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Découvrez comment organiser efficacement votre dossier de maternité trimestre par trimestre. Ce guide pratique vous aide à classer les documents essentiels et à gérer les informations cruciales tout au long de votre grossesse. Assurez-vous de ne rien oublier et de rester sereine pendant cette période unique. Suivez nos conseils pour un suivi optimal de vos rendez-vous médicaux, examens, et préparations à chaque étape de la grossesse.

Préparer sa valise de maternité peut vite devenir un casse-tête! Voici les indispensables pour maman, papa et bébé!

Le serrage ou resserrage du bassin en post partum, pratique ancestrale transmise par les femmes à travers le monde possède de nombreux bienfaits pour le corps!