Mise en page du blog

Les bienfaits du serrage resserage du bassin

Aurélie Montanelli • 8 mars 2024

Les bienfaits du Serrage / Resserrage du bassin en post partum


On en entend de plus en plus parler, le serrage du bassin commence à être pratiqué par de nombreuses sages femmes dans les maternités en post-partum immédiat. Pratique que l'on retrouve dans de nombreuses cultures notamment au Maghreb, Chine, Japon, Mexique, Afrique Centrale, le serrage du bassin est une méthode à adopter pour aider les femmes à soulager les petits maux liés à l'accouchement et leur apporter une sensation de bien-être!




Selon le Dr. De Gasquet figure importante dans la prise en charge du post partum en France, le reserrage du bassin à de nombreuses vertus:

- Soulage les douleurs sacro-iliaques et lombaires

- Soulage la sensation de pesanteur

- Sensation de bien-être & aténuation du sentiment de se sentir "disloquée"

- Libère les tensions dans la région du bassin

- Referme le bassin et permet un meilleur positionnement des organes


On retrouve de nombreux bienfaits à ce soin comme la possibilité de clôturer un chapitre important dans sa vie de femme, retrouver son point d'équilibre, se sentir soutenue et accompagnée, remercier son corps qui a fait un merveilleux travail!


Le serrage du bassin en pratique

Pour recevoir un serrage du bassin n'hésitez pas à en parler à votre sage femme ou aux sages femmes de votre maternité.

Vous avez aussi la possibilité de réaliser ce soin quelques jours après l'accouchement auprès de praticiennes de votre région qui sont formées au resserrage du bassin ou au soin Rebozo.

Sur Marseille venez découvrir ce soin chez Espace Aditi

Un tissus assez ferme englobe l'articulation du bassin et le serrage s'effectue à l'aide d'un bâton en bois ou grâce à la force des 2 praticiennes qui tirent les pans du tissu l'une face à l'autre.

C'est une technique ancestrale pratiquée par de nombreuses femmes et sages femmes à travers le monde entier, un soin très bénéfique et qui permet aux femmes de poursuivre leur travail de transmission et de partage.

par Aurélie Montanelli 9 mars 2025
Ma sélection de livres pour enfants 1-3 ans
par Aurélie Montanelli 9 mars 2025
Ma Loutre Câlins Bonne Nuit à retrouver en bas de page
par Aurélie Montanelli 9 mars 2025
Découvrez pourquoi la rééducation du périnée est essentielle après l’accouchement. Prévenez les fuites urinaires, le prolapsus et améliorez votre bien-être intime grâce à des exercices adaptés. Apprenez quand et comment débuter votre rééducation avec un kinésithérapeute, une sage-femme ou en autonomie avec Perifit, une sonde connectée qui transforme les exercices de Kegel en une expérience ludique et efficace. Retrouvez un périnée tonique et protégez votre santé sur le long terme. 💪✨ #RééducationPérinée #PostPartum #Perifit
par Aurélie Montanelli 19 février 2025
Les meilleurs livres à lire pendant la grossesse et le post-partum
par Aurélie Montanelli 6 février 2025
Mettre un pied dans l'univers de la maternité est un long processus qui demande à la femme de faire appel à toutes ses ressources que ce soit sur le plan physique, mais aussi psychologique, émotionnel et même spirituel. On dit que le post partum dure quelques mois après l'accouchement! En fait le post partum concerne tout ce qui se passe après, et dure donc toute une vie j'ai envie de dire. En revanche le retour à un état d'équilibre intérieur prends à peu près 15 mois. Le temps de s'adapter à sa nouvelle vie, le temps que les hormones se réharmonisent, le temps que le corps redécouvre toutes ses fonctions. Lorsque l'on accouche, c'est un véritable marathon intérieur, on est loin de s'imaginer à quel point c'est énorme! Il faut donc veiller à se remettre tranquillement de cet évènement incroyable qui vient d'avoir lieu!
par Aurélie Montanelli 4 février 2025
Sélection Beige Mom : Des Jouets Doux et Intemporels pour Éveiller les Petits 🌾✨
par Aurélie Montanelli 4 février 2025
Coups de coeur février
par Aurélie Montanelli 1 février 2025
Votre enfant rêve d’un anniversaire féérique inspiré du monde sous-marin ? Plongez dans un univers enchanté avec une fête sur le thème des sirènes ! Entre couleurs pastel, écailles scintillantes et coquillages nacrés, créez une ambiance digne des plus beaux contes marins.
1 février 2025
Les ours sont des compagnons doux et rassurants, parfaits pour accompagner votre bébé dès ses premiers jours. Voici ma sélection de produits sur la thématique des ours pour votre bébé pour des moments tous doux!
par Aurélie Montanelli 31 janvier 2025
3 Lectures Inspirantes sur les Huiles Essentielles pour Votre Santé et Votre Bien-être
Plus de posts
Share by: